Get Slimmer Body at Home -Blasting Exercise

28-Day Challenge to Get Slimmer Body at Home

Transform the body just in 28 days!!! This app will help you to achieve desired results in 1 month!!! Try and prepare the body, at home workouts

Personal body type plan to make your body slimmer at home! Lose weight at home with an effective 28 day weight loss plan. Choose the difficulty level and start burning up to 10 pounds a week now! Your main motivation is the body of your dreams, and you will definitely achieve it! Burn calories, lose excess weight, increase metabolism, build muscles.

Benefits:

Weight loss transformation

Exercise fitness

5 Fat Blasting Exercise To Slim Your Way To A Sexy Waist

Strong muscle curves look good on everyone. By building strength in key areas (your shoulders, butt, and legs), you can make your body appear more shapely. This strength circuit incorporates dynamic, balance-based exercises that will engage your whole body—while also tightening the muscles around your stomach to help define your waist. Don’t forget: Diet is just as important—if not more—than exercise for

2 in 1 flat belly

Make Your Body Look Perfect without any Gym

Make your body perfect just in 1 week! Below the workout for different parts of the body to lose 10 pounds without any gym!!! All the exercises were created for you to spend less time but have perfect results!!!

အိမ်၌ပိုမိုပါးလွှာသောကိုယ်ခန္ဓာရရှိရန် ၂၈ ရက်ကြာစိန်ခေါ်မှု

၂၈ ရက်အတွင်းကိုယ်ခန္ဓာကိုပြောင်းလဲပစ်ပါ။ ဒီ app ကသင့်ကိုတစ်လအတွင်းလိုချင်သောရလဒ်များကိုရရှိရန်ကူညီလိမ့်မည် !!! ကိုယ်ခန္ဓာကိုအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ကြိုးစားပြင်ဆင်ပါ

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိုယ်ထည်အမျိုးအစားသည်သင့်ကိုယ်ခန္ဓာအားအိမ်တွင်ပိုမိုပါးလွှာစေရန်ပြုလုပ်သည်။ ထိရောက်သော ၂၈ ရက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အစီအစဉ်ဖြင့်အိမ်၌ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။ အခက်အခဲအဆင့်ကိုရွေးချယ်ပြီးတစ်ပတ်လျှင် ၁၀ ပေါင်အထိစတင်မီးရှို့ပါ။ သင်၏အဓိကလှုံ့ဆော်မှုသည်သင်၏အိပ်မက်များ၏ကိုယ်ထည်ဖြစ်သည်။ ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးလာခြင်း၊ ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်း။

အကျိုးကျေးဇူးများ -

ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲခြင်း

လေ့ကျင့်ခန်းကြံ့ခိုင်ရေး

၅ အဆီဖြည့်တင်းခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း Sexy ခါးသို့သွားရန်လမ်းကြောင်း

ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းသောကြွက်သားအရောင်များကလူတိုင်းကိုကြည့်နိုင်သည်။ အဓိကနေရာများ (သင်၏ပခုံးများ၊ တင်းပါးနှင့်ခြေထောက်များ) တွင်ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမို၍ ပုံဖော်နိုင်သည်။ ခွန်အားပြည့်ဝန်းကျင်တွင်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးနှင့်ထိတွေ့နိုင်သောလှုပ်ရှားမှု၊ မျှတမှုကိုအခြေခံသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများပါ ၀ င်သည်။ မမေ့ပါနှင့်: အစားအသောက်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းထက်ပိုအရေးကြီးတယ် - လျှင်မပိုသည်

1 ပြားချပ်ချပ်ဝမ်း၌ 2

မည်သည့်အားကစားရုံမပါဘဲသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အသွင်အပြင်ကိုပြီးပြည့်စုံအောင်ပြုလုပ်ပါ

၁ ပတ်အတွင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအပြည့်အဝလုပ်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏မတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများအားကစားရုံမပါဘဲ ၁၀ ပေါင်ပေါင်ကျစေရန်လေ့ကျင့်ခန်း၏အောက်တွင် !!! လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်သင့်အားအချိန်နည်းပါးစေရန်နှင့်ပြီးပြည့်စုံသောရလဒ်များရရှိရန်အတွက်ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်။